Liđamót og 1x2 mót Ármanns 2010 verđur haldiđ laugardaginn 20. mars

Mótiđ er haldiđ í Laugabóli (Skelli), Engjavegi 7, í Laugardal. Húsiđ opnar kl. 10:00 og hefst keppni kl.
11.00. Keppt verđur í fullorđins‐ og unglingaflokkum í kyorugi. Ţátttökugjald er kr. 1.500 fyrir hvern
keppenda, fyrir ţátttöku í einni eđa báđum greinum.
Skráningu ţarf ađ senda á irunn@islandsbanki.is fyrir 16 mars. Skrá ţarf aldur, ţyngd, beltagráđu,
félag og kyn. Hvert félag er beđiđ um ađ senda heildarskráningu fyrir sína keppendur og greiđa
keppnisgjöld í einu lagi fyrir allan hópinn (reikn.: 0303‐26‐6305, kt.: 630502‐2840).

Fyrirkomulag:
Ađ ţessu sinni verđur keppt í nýjum greinum innan Kyorugi, annarsvegar liđakeppni og svo 1 á móti 2
sem viđ nefnum 1x2. Notast verđur viđ gamla stigakerfiđ nema mótshaldari verđi sér út um rafrćnt
stigakerfi. Í báđum keppnisgreinum eru engin belta takmörk.

A. Liđakeppni:
Hvert liđ ţarf ađ hafa 3 keppendur, ţ.e. einn keppenda í 75 kg+ karlmenn, einn keppenda í ‐75 kg
karlmenn og 1 í kvennaflokki (engin kg takmörkun). Ţađ má senda 1, 2 eđa 3 keppendur í liđi, ef félag
sendir 1 keppenda má sá keppandi vera kona og ţarf ađ keppa viđ alla 3 í hinu liđinu, ţađ má senda 1
konu og 1 karlmann í ‐75 og má liđiđ velja hvor ţeirra keppir tćr lotur. Liđin stilla sér upp (1 liđ í
bláum brynjum og hitt liđiđ í rauđum brynjum) og er hver lota 1 mín. Hver keppandi keppir eina lotu.
Bardaginn er ţví 3x1 mínúta međ engri hvíld á milli lota, bardaginn keyrir ţví í 3 mín. stanslaust
(nema dómari stöđvi tímann). Bardagar byrja í kvennaflokki, nćsti bardagi er ‐75 kg. og lýkur á 75+
kg. Liđ vinnur ţví saman og eru úrslit ráđin á heildarstigum hjá hverju liđi. Ţessi grein er
útsláttakeppni nema ef liđin eru 3 ţá er round‐robin (allir keppa tvisvar). Stigagjöf; 1 stig gefiđ í
brynju og 2 stig í höfuđ.

B. 1 x 2
1 x 2 keppni er prufukeyrsla og algerlega til gamans, svipađ og gert er oft í beltaprófi. Ţá
samanstendur hver flokkur (og bardagi) af ţremur keppendum og keppir hver flokkur innbyrđis, ţ.e.
hver keppandi keppir í ţrígang (einu sinni 1 á móti 2 og tvisvar sinnum međ öđrum í liđi á móti 1).
Stigagjöf í ţessari grein verđur međ öđrum hćtti en venjulega. Sá keppandi sem er 1 í liđi fćr 3 stig
en ţeir keppendur sem eru 2 í liđi fá 1 stig. Stigagjöf í ţessari grein verđur međ öđrum hćtti en
venjulega Ekki má sparka í höfuđ hćđ, ef sparkađ er af slysni í höfuđ eru gefin 2 mínus stig. Keppt er í
2x1 mínútna bardaga međ 15 sekúndur á milli lota. Keppendum verđur skipt upp í flokka á mótsstađ
eftir hćđ og ţyngd.

kv. Taekwondodeild Ármanns